Tại sao phải cầu kỳ nấu chè dưỡng nhan với nhiều nguyên liệu? Món chè đơn giản này vừa rẻ vừa giúp da bạn đẹp lên mỗi ngày!

Nguyên liệu để nấu chè ý dĩ:

• 150g hạt ý dĩ

• 1 quả chanh

• 50g đường phèn

• Mật ong, đá lạnh

Cách làm:

1. Rửa sạch hạt ý dĩ, ngâm trong nước khoảng 3 giờ, sau đó vớt ráo.

2. Đun hạt ý dĩ với nước, nấu sôi rồi hạ lửa, nấu khoảng 1 giờ 30 phút.

3. Thêm đường phèn vào, khuấy cho tan rồi tắt bếp, để nguội.

4. Cho chè vào ly, thêm chanh thái lát, đá lạnh và mật ong.

Thành phẩm: Uống một ly chè ý dĩ mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giữ ẩm và làm sáng da, phù hợp cho chế độ giảm cân.

Source: https://afamily.vn/can-gi-phai-nau-che-duong-nhan-nhieu-nguyen-lieu-toi-nau-mon-che-nay-re-beo-ma-an-moi-ngay-da-dep-len-trong-thay-20190827215029126.chn